韓国系トレーニングウェアの選び方|XEXYMIX・くすみカラー・ワントーンの取り入れ方

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ラボミラボミ

韓国っぽいトレーニングウェアって、何を買えばそう見えるの?

ラボットラボット

レギンスとワントーンの組み合わせが最短だよ。体に沿うフィット感とくすみカラーが特徴で、XEXYMIXを筆頭に日本のジムやピラティススタジオで定番になった。色数を絞るだけで雰囲気が出る。

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結論:韓国系は「レギンス×ワントーン」で取り入れるのが最短

韓国系ブランドの強みはレギンスとブラトップのフィット感と、上下を同系色でまとめる配色にあります。全身を韓国ブランドで揃える必要はなく、レギンス1本から取り入れるのが最も効果的です。

結論:韓国系は「レギンス×ワントーン」で取り入れるのが最短
  • レディース — XEXYMIX のハイウエストレギンス+同系色のブラトップ。ワントーンで揃えると韓国風の雰囲気がそのまま出る
  • メンズ — 細身のセットアップやショーツ。韓国ブランドはメンズの展開が少ないので、日本や大手の細身ラインで再現するのが現実的
  • — ベージュ・グレージュ・モカ・ダスティピンクなどのくすみ系。黒一色より柔らかい印象になる

色とシルエットの組み方の原則はおしゃれなトレーニングウェアの組み方で扱っています。韓国系はその「ワントーン」の実践例です。

韓国系トレーニングウェアが人気の理由

ここ数年で韓国ブランドが日本のフィットネスシーンに定着した理由は、デザインだけではありません。

韓国系トレーニングウェアが人気の理由
  • レギンスの完成度 — 腹部を包むハイウエスト、ヒップラインを整える縫製、透けない厚みの生地。フィット型の基準を作った
  • カラー展開の多さ — 1型で10色以上のくすみカラー。同系色で上下を揃えやすい
  • 価格 — レギンス4,000〜7,000円、ブラトップ3,000〜5,000円と、ルルレモンより手頃で大手と同等
  • SNS との相性 — ピラティスやジムでの着用写真がインスタグラムで広がり、ブランドを知る入口になった
  • アジア人体型に合うサイズ — 欧米ブランドより着丈・股下が短めで、日本人にも合わせやすい
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ブランドがいくつかあるけど、どう違うの?

主要ブランド:XEXYMIX・ANDAR・MULAWEAR・GRAVITY

韓国系のトレーニングウェアブランドで日本から買いやすいものを整理します。いずれもレディース中心です。

主要ブランド:XEXYMIX・ANDAR・MULAWEAR・GRAVITY
ブランド 特徴 主力アイテム 日本での買い方
XEXYMIX(ゼクシィミックス) 韓国最大手。フィット感とカラーの豊富さ ハイウエストレギンス・ブラトップ 日本公式サイト・楽天・ZOZO
ANDAR(アンダール) 「エアクーリング」など機能素材が強み レギンス・ピラティスウェア 公式サイト・一部モール
MULAWEAR(ムラウェア) シンプルで上品なデザイン レギンス・ロング丈トップス 公式サイト・Qoo10
GRAVITY(グラビティ) コスパ重視。ベーシック レギンス・ショーツ Qoo10 中心

初めてなら XEXYMIX が日本公式のサイズ表・返品対応が整っていて安心です。レギンス選びの機能面(生地・ハイウエスト)はレディーストレーニングウェアの選び方で解説しています。

日本・欧米ブランドとの違い

同じレギンスでも、韓国・日本・欧米のブランドで設計思想が違います。自分の優先順位で選び分けてください。

  • 韓国系 — フィット感とシルエット重視。くすみカラーのワントーン。ピラティス・ジムの「見た目」を作る
  • 日本の国内ブランド(ダンスキン・ナージー・チャコット) — 落ち着いたデザインと日本人向けサイズ。40代以降にも選びやすい
  • 欧米系(ナイキ・ルルレモン・ジムシャーク) — 機能と耐久性、ブランドの存在感。ジムシャークは韓国系に近いフィット型(フィットネス専業ブランド

フィット型のレギンスなら、韓国系とジムシャークを1本ずつ試すと好みの方向が分かります。

メンズが韓国風を取り入れるには

韓国ブランドはメンズのトレーニングウェアが少ないため、メンズは「韓国風のシルエットと配色」を大手や国内ブランドで再現する形になります。

  • 細身のセットアップ — テーパードのジョガーとフィットのTシャツを同系色で。アディダスのティロやナイキの細身ラインが近い
  • くすみカラー — ベージュ・グレージュ・カーキを上下で揃える。黒一色から離れるだけで印象が変わる
  • オーバーサイズ×タイト — ゆったりTシャツにフィットのショーツ。韓国のジム動画でよく見る組み方

上下セットの選び方はセットアップ特集で、ジョガーパンツはトレーニングパンツの選び方で扱っています。

アイテム別:韓国ブランドで揃えるトレーニングウェア

XEXYMIX をはじめ韓国ブランドはレディースのレギンスが看板ですが、メンズも含めてアイテムの幅は広がっています。ジム・フィットネスで使うアイテム別に、韓国ブランドの得意な型を整理します。

  • レギンス・ショーツ(レディース) — ハイウエストのフルレングスと、夏向けのショーツ・クロップド丈。接触冷感や吸汗速乾の機能表記が商品名に入る
  • トップス(レディース) — ブラトップ・クロップドTシャツ・ノースリーブ・ロング丈の体型カバー型。上下ワントーンで揃えるのが定番
  • メンズライン — XEXYMIX は MENS ラインを展開し、フィットの半袖Tシャツ・ショートパンツ・ジョガーが揃う。H.DEX(エイチデックス)などメンズ寄りの韓国ブランドも日本で買える
  • スイムウェア・水陸両用 — 韓国ブランドはスイムウェアとトレーニングウェアの境目が薄く、水陸両用のトップスやレギンスがプール併設ジムで使える
  • アウター — UVカットの薄手ジップアップや、くすみカラーのウインドブレーカー。ウォームアップと行き帰りに

色はベージュ・モカ・ネイビー・ダスティピンクのくすみ系が中心で、ワイドなシルエットのパンツとフィットのトップスを組み合わせるスポーティーな型も増えています。メンズ・レディースとも、ストレッチの効いたフィット感がブランドの共通点です。

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通販で買うとき、気をつけることはある?

購入時の注意点:サイズ・Qoo10・偽物

韓国ブランドは日本公式が整っているものと、Qoo10 などのマーケットプレイス経由のものが混在します。買い方の注意点を整理します。

  • サイズ表記 — 韓国サイズは S/M/L でも実寸が日本と違うことがある。必ず実寸表で確認する
  • 日本公式のあるブランドを優先 — XEXYMIX は返品・交換が日本国内で完結する。Qoo10 経由は返品が難しい
  • 偽物・並行輸入 — 人気ブランドはコピー品が流通。公式または正規取扱店から買う
  • 配送 — 韓国からの直送は1〜2週間かかる。急ぐなら国内在庫のあるモールで

韓国系トレーニングウェアのよくある質問

Q. 韓国ブランドはピラティス専用?

A. 専用ではありません。レギンスとブラトップはジム・ヨガ・ランニングに共通で使えます。ピラティスの着用写真が多いだけです。

Q. 日本のジムで韓国風は浮かない?

A. 浮きません。ワントーンのレギンス+ブラトップはすでに定番で、むしろフィットネスクラブでは多数派になりつつあります。

Q. 韓国ブランドと日本ブランド、どちらが長持ち?

A. 生地の耐久性は同等です。韓国系はフィット感が強いぶん、毎回洗うローテーションで2〜3本を回すと長持ちします。

Q. 韓国風のメンズウェアは買える?

A. 韓国ブランドのメンズは少ないので、細身のセットアップとくすみカラーで再現するのが現実的です。

まとめ:レギンス1本とワントーンで韓国風は完成する

韓国系トレーニングウェアの要点です。

  • XEXYMIX のレギンスから — 日本公式があり、サイズ・返品が安心
  • くすみカラーのワントーン — 上下同系色で揃える
  • メンズは再現で — 細身セットアップ+くすみ色を大手・国内ブランドで

ブランドの系統から選び直したい人はブランド一覧から、ウェア全体の揃え方を整理したい人はトレーニングウェア完全ガイドから読むと早いです。

ラボットラボット

レギンス1本とワントーンの組み合わせがあれば、韓国風は成立するよ。あとは色を足すより、同系色でそろえたほうがそれらしくなる。

ラボット

この記事を書いた人ラボット

カラダづくりに関する疑問を調査する研究ロボ。さまざまな情報を調べて整理し、初心者にも分かりやすく解説します。