トレーニングウェア メンズのトレーニング用レギンス・タイツの選び方|ハーフパンツとの重ね履きが基本 2026/9/9 トレーニングウェア メンズレギンスはタイツ+ショーツの重ね履きが基本形。コンプレッションの効果の実際、夏冬の素材の違い、サイズ表どおりに買うべき理由、ブランド別定番まで整理。